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Bienvenue sur le site du centre de bien-être et méditation Esprit d'Alliance à Montigny-les-Metz.
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Fabrice Wagner
Quelques articles du blog développement personnel et bien-être
« Astra inclinant, non nécessitant », entre fatalisme et libre-arbitre
Que révèlent les astres, un destin ou un choix ? Prédestination, prédiction, divination, présage… par l’intermédiaire d’oracles, d’augures, de symboles, de dispositions astrales, de tirages de lames, de yi-king… les supports sont variés, appartiennent à toutes les cultures et ont…
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Notre ventre, réceptacle des mémoires enfouies au plus profond de nous
La fontaine de jouvence serait-elle au fond de notre être ? Au plus profond de nous, dans notre silence intérieur, au cœur de notre ventre, réside un lieu de mystère, une espace de création universelle où naît l’intuition. Réceptacle de…
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L’Art du Toucher : Patrimoine de l’Humanité
Effleurer, pétrir, presser, étirer… Le Toucher est un moyen de communication naturel et essentiel dans toutes les Civilisations depuis l’aube des temps. Les techniques de Toucher ne servent pas seulement à soulager la douleur, elles favorisent aussi le bien-être physique et…
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La méditation au quotidien : mots clés.
Quelques définitions de la pratique quotidienne du bouddhisme Vivre la méditation au quotidien repose sur quelques clés simples, pratiques, utilisables à tout moment et en toutes circonstances, en voici quelques unes : Comment intégrer au quotidien les valeurs de la…
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Comment se centrer sur ses besoins essentiels
Se sentir responsable et acteur de sa vie Apprendre à se centrer sur ses besoins essentiels est le premier pas pour passer du « patient » qui attend que l’on prenne soin de sa santé à « l’acteur » qui prend lui-même sa vie…
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Comment vivre mieux avec soi
Comment savoir ce qui est bon pour nous Pour écrire le scénario de sa vie, pour reprendre les rênes de son chemin de vie, faut-il d’abord savoir ce que l’on veut … et ce que l’on ne veut pas, ou…
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Les Sept mots-clés pour découvrir la méditation et ses bienfaits
La pratique méditative en sept idées bien-être La méditation est souvent un mystère complexe pour ceux qui l’abordent. Quels bienfaits peut-elle apporter ? Comment une pratique méditative amène au bien-être ? Voici une petite présentation de l’idée de la méditation…
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Méditation, comment développer son esprit en pratiquant la marche
Travailler sa sérénité sur un chemin, un pied devant l’autre Étonnant, me direz-vous, car méditer est souvent synonyme de statique et d’immobilité dans l’esprit de beaucoup. Et pourtant la méditation est un mouvement, un mouvement qui nous ramène à l’essentiel,…
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Le pharaon, un divin parmi les humains
Les rois d’Egypte, des hommes qui se mélangent aux Dieux Par son essence divine, sa conception, sa naissance et son éducation, sa vie entière reste la pierre angulaire d’un système immuable qui tourne comme dans un cadran solaire. Il est…
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Modeler, lâcher-prise, se dépasser
Sur la table, un morceau d’argile à façonner librement Les mains s’en approchent. Le contact s’établit. Un mouvement s’amorce. Une forme se laisse déceler. L’œil la perçoit. Le cœur la ressent. Une pression ici, un enlèvement de matière là, un…
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