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Bienvenue sur le site du centre de bien-être et méditation Esprit d'Alliance à Montigny-les-Metz.
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Fabrice Wagner
Quelques articles du blog développement personnel et bien-être
La géographie sacrée de l’Egypte : l’origine mythique du peuple nilotique
A la découverte des mystères du peuple premier des pharaons Nous allons voyager ensemble dans la « Nuit des Temps » pour chercher l’origine de l’antique Égypte à partir du Nil, ce fleuve-dieu : ses eaux, son limon fertilisant, son cours variable…
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Voyage au centre de la terre
Les mains façonnent la terre, elle nous transforme L’aventure a commencé il y a huit ans. L’aspiration était là. Le déclic s’est produit. Et l’entrée dans cet univers aux facettes multiples a été une totale révélation de capacités jusqu’alors endormies.…
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Méditation au Quotidien, une pratique bien-être à découvrir
Prendre le temps chaque jour de se centrer sur soi Méditation, un mot simple, qui sonne clair et lumineux, un mot ancien et moderne à la fois, qui évoque pour beaucoup l’image d’un moine Tibétain, assis, en silence et en…
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« Crises…et opportunités ? », petite réflexion sur l’instant
La difficulté de notre époque au service de la transformation La crise… ce mot est omniprésent en ce début de siècle et en cette année 2012 annoncée « fin du monde » par certains qui l’ imaginent inéluctable, catastrophique… Or depuis l’aube…
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Comment se centrer sur ses besoins essentiels
Se sentir responsable et acteur de sa vie Apprendre à se centrer sur ses besoins essentiels est le premier pas pour passer du « patient » qui attend que l’on prenne soin de sa santé à « l’acteur » qui prend lui-même sa vie…
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Modeler, lâcher-prise, se dépasser
Sur la table, un morceau d’argile à façonner librement Les mains s’en approchent. Le contact s’établit. Un mouvement s’amorce. Une forme se laisse déceler. L’œil la perçoit. Le cœur la ressent. Une pression ici, un enlèvement de matière là, un…
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Comment vivre mieux avec soi
Comment savoir ce qui est bon pour nous Pour écrire le scénario de sa vie, pour reprendre les rênes de son chemin de vie, faut-il d’abord savoir ce que l’on veut … et ce que l’on ne veut pas, ou…
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Méditation : Les trois poisons dans le Bouddhisme
Gérer les trois souffrances fondamentales intoxicantes Le bouddhisme nous enseigne l’existence de trois poisons à la source de bien des souffrances pour chacun d’entre-nous : la colère, l’ignorance et l’attachement. La méditation, par le rôle d’observateur dans lequel elle nous place,…
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Les Sept mots-clés pour découvrir la méditation et ses bienfaits
La pratique méditative en sept idées bien-être La méditation est souvent un mystère complexe pour ceux qui l’abordent. Quels bienfaits peut-elle apporter ? Comment une pratique méditative amène au bien-être ? Voici une petite présentation de l’idée de la méditation…
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La méditation, une pratique de la spiritualité qui amène au bien-être
La relaxation, une approche du divin et une découverte de soi-même La méditation, pratique connue et à la mode présente de nombreux bénéfices. Outre une approche par la relaxation de la spiritualité et du divin, elle permet d’accéder gratuitement…
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