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Bienvenue sur le site du centre de bien-être et méditation Esprit d'Alliance à Montigny-les-Metz.
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Fabrice Wagner
Quelques articles du blog développement personnel et bien-être
Comment se centrer sur ses besoins essentiels
Se sentir responsable et acteur de sa vie Apprendre à se centrer sur ses besoins essentiels est le premier pas pour passer du « patient » qui attend que l’on prenne soin de sa santé à « l’acteur » qui prend lui-même sa vie…
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Méditation au Quotidien, une pratique bien-être à découvrir
Prendre le temps chaque jour de se centrer sur soi Méditation, un mot simple, qui sonne clair et lumineux, un mot ancien et moderne à la fois, qui évoque pour beaucoup l’image d’un moine Tibétain, assis, en silence et en…
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L’histoire mythique de l’Égypte : les grands mythes fondateurs de l’antique Égypte
La vérité n’est pas toujours dans les livres d’Histoire L’Histoire égyptienne n’est pas forcément l’ensemble des faits écrits et transmis par les textes selon la voie classique. L’ensemble de l’héritage de l’antique Égypte reste et restera une véritable accumulation, telles les strates d’une…
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Les Sept mots-clés pour découvrir la méditation et ses bienfaits
La pratique méditative en sept idées bien-être La méditation est souvent un mystère complexe pour ceux qui l’abordent. Quels bienfaits peut-elle apporter ? Comment une pratique méditative amène au bien-être ? Voici une petite présentation de l’idée de la méditation…
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La méditation, une pratique de la spiritualité qui amène au bien-être
La relaxation, une approche du divin et une découverte de soi-même La méditation, pratique connue et à la mode présente de nombreux bénéfices. Outre une approche par la relaxation de la spiritualité et du divin, elle permet d’accéder gratuitement…
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A Metz, nouveau cours de Méditation Fondamentale pour débutants
Le centre de méditation et bien-être Esprit d’Alliance, à Moulins-les-Metz, ouvre son nouveau cours de Méditation Fondamentale ouvert aux méditants débutants. Un cours de 2h une fois par mois reprenant les bases de la discipline par la théorie, l’enseignement et…
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Les cours au sein d’Esprit d’Alliance à Metz, apprendre le bien-être
L’enseignement du centre, L’écoute d’un appel et la réponse à un besoin Au centre Esprit d’Alliance, à Metz, tous nos cours sont nés de l’union d’un appel de l’âme et d’une réponse à un besoin de notre personnalité, une quête…
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Modeler, lâcher-prise, se dépasser
Sur la table, un morceau d’argile à façonner librement Les mains s’en approchent. Le contact s’établit. Un mouvement s’amorce. Une forme se laisse déceler. L’œil la perçoit. Le cœur la ressent. Une pression ici, un enlèvement de matière là, un…
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Méditation : Les trois poisons dans le Bouddhisme
Gérer les trois souffrances fondamentales intoxicantes Le bouddhisme nous enseigne l’existence de trois poisons à la source de bien des souffrances pour chacun d’entre-nous : la colère, l’ignorance et l’attachement. La méditation, par le rôle d’observateur dans lequel elle nous place,…
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Sciences sacrées : des clefs révélatrices
Le savoir divin pour nous aider à mieux nous comprendre ! A l’origine les sciences sacrées permettaient de déchiffrer le monde, d’en souligner les significations universelles, de renforcer les liens entre le monde spirituel et la destinée humaine. Un Savoir…
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