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Partir à la rencontre de soi, découverte du Rebirth

pont de bois en forêt en automne

En route vers le changement et la renaissance par la respiration ! 

Vouloir être acteur de sa vie et se  prendre en main pour amorcer un processus de transformation est une démarche longue et volontaire qui s’intègre dans la vie de tous les jours. Personne ne peut le faire à notre place. La rencontre avec soi nécessite de partir vers l’inconnu qui est au fond de nous. Le rebirth, par la respiration, nous amène à revivre ce qui est toujours resté un mystère pour nous.

 

« L’alpha et l’oméga de toute thérapeutique est de respirer à fond » (Georg Groddeck)

 

Le Rebirth est un outil de libération des entraves et de renaissance. 

Son nom, Rebirth ou Renaissance tient au fait que la forme de respiration qui le caractérise a permis aux pionniers, puis à de nombreux pratiquants, de revivre leur naissance.

Plus important peut être, est de se donner une nouvelle naissance, un nouveau départ dans la vie. Le rebirth, travail intense et profond à partir du souffle vital, agit comme un révélateur de l’état actuel de la personne et comme un accélérateur dans son développement.

Il implique un engagement de tout l’être car il met en jeu le corps dans toute son authenticité.

Le rebirth va faire émerger des émotions que nous avions refoulées au plus profond de notre mémoire, permettant ainsi de dénouer nos peurs et nos tensions accumulées depuis la naissance.

 

Le Rebirth, tout en prenant en compte le passé, nous relie par l’énergie du souffle au présent dont il ouvre tous les possibles. Il nous permet d’aborder la vie avec une énergie, une confiance et une sérénité accrue.        

 

Il nous accompagne vers le changement et l’autonomie.

 

 

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